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Tag: hábitos

autosabotaje que es

Autosabotaje: sí, lo estás haciendo

Cuando escuchamos a los psicólogos hablar de autosabotaje solemos tener la misma reacción que cuando un agente nos trata de vender un seguro de amplia cobertura, esa irracional seguridad de “a mí no”, mezclada con la desesperante cosquilla del “¿y si sí?”.

actualizaciones mentales

Tienes actualizaciones pendientes de instalar

En términos generales, «instalamos» una sola versión de nuestro software cerebral y lo echamos a correr para que dé soluciones o respuestas a nuestros asuntos. Nos da pereza y trabajo mantener tal software actualizado y más aún, ¡qué esfuerzo! es decidir «instalar» otra versión para probar nuevas formas o respuestas para solucionar problemas.