La gente ha empezado a verse vencidos por la fatiga pandémica y lo demuestran al ser menos cuidadosos en los últimos meses pese a que la pandemia no ha podido ser “domada”.
Pareciera que la gente ya no se toma en serio las medidas sanitarias como resultado, por un lado, de la desconfianza hacia las autoridades por no ser claros y firmes sobre las medidas que los ciudadanos deberían seguir y, por otro, el fastidio de muchos por no poder recuperar su vida normal.
Si bien todos estamos padeciendo de una u otra forma las consecuencias por la pandemia, pareciera que además de por supuesto los médicos, los empleados corporativos estamos sufriendo en silencio el beneficio de poder trabajar desde casa.
De acuerdo con la encuesta Covid-19 y Home Office, elaborada por The Wellness and Productivity Project, el 41% de los mexicanos que hace home office debido a la contingencia, declaró trabajar más horas y permanecer más tiempo conectado que antes.
Al estar en casa, se ha borrado para muchos la hora de salida y nos ha convertido en objetos disponibles a cualquier hora y día para atender las necesidades de la oficina.
La fatiga pandémica no solamente es física sino mental. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha llamado a estar atentos ante la fatiga emocional que se asocia a un sentimiento constante de agotamiento mental.
El estrés asociado a una pandemia, que muchas veces se nos advirtió que podría suceder pero que nunca esperamos que sucediera, sumada a las largas jornadas laborales que ahora se deben cumplir, ha traído como consecuencia un agotamiento emocional en muchas personas alrededor del mundo.
Algunos de los síntomas de la fatiga pandémica son:
- Cambios en el patrón de sueño
- Ser incapaz de concentrarse o relajarse
- Aumento o disminución del apetito
- Cuadros de estrés
- No lograr desconectarse
Otra encuesta realizada por Bumeran encontró que el 87.9% de los participantes de Argentina, el 89,1% de Perú, el 82,4%, de Chile, el 74,2% Panamá, el 70% Ecuador y el 69,6% de México, han experimentado síntomas de burn out y estrés laboral Debido al home office por la cuarentena.
Una favorable promoción de la salud debe incluir estrategias como la de evaluación y minimización constante de los riesgos laborales aún en tiempos de pandemia.
